あなたは知ってますか？
あなたは自分がどうやって生きているのか知ってますか？
食事をするから？眠るから？・・いえいえ生きていられるのはね、生きる仕組みが備わっているからなんです。その大元の司令塔が原始脳とも呼ばれる脳幹です。脳幹は、体のすべての情報を集め、最適の状態を保つために一瞬の休みもなく働いている場所。原始脳が命を支えているわけですから、原始脳を活性化させることが出来れば、生きる力は最大になります。
原始脳を活性化する方法
それはいい気持ちになること。リラックスした状態の時に現れるアルファ波と呼ばれる脳波も原始脳を活性化させます。自然の中に身を置くと、脳波はアルファ波になります。長い歴史の中で、人間が進化してきたと言っても、原始脳に刻まれた記憶は消えないんですね。昔自然の中で暮らしていた記憶が、自然の中に身を置くことでよみがえるのでしょうか。体の調子を崩した時に、治療を考えるのは間違いとは言いませんが、命を支えている原始脳にも目を向け、体や心が喜ぶことをしてやることも大切ですよ。